Ai probleme de infertilitate? 5 lucruri de care sa tina cont barbatii
Apr23

Ai probleme de infertilitate? 5 lucruri de care sa tina cont barbatii

Cand vine vorba de infertilitate, barbatii sunt mai mereu trecuti cu vederea, toata atentia fiind indreptata asupra femeii si a cauzelor care determina infertilitatea ei. Insa, statistic vorbind 40% dintre cauzele de infertilitate in cuplu sunt cauzate de problemele barbatului. Mai mult, studiile atrag atentia ca infertilitatea este in crestere la nivel global, tot mai multi barbati (10% in prezent) avand aceasta problema, iar...

Read More
Aspartamul, un “dusman” in cura de slabire. Nu te lasa pacalit de faptul ca are zero calorii, in realitate este o toxina pentru organism
Apr18

Aspartamul, un “dusman” in cura de slabire. Nu te lasa pacalit de faptul ca are zero calorii, in realitate este o toxina pentru organism

Aspartamul este unul dintre cei mai intalniti indulcitori artificiali aflati pe lista de ingrediente a produselor dietetice, cum ar fi bauturile racoritoare sau dulciurile. In mod paradoxal, desi apelam la indulcitorii artificiali pentru a lupta contra kilogramelor in plus si a scadea riscul obezitatii, acesti inlocuitori ai zaharului pot avea consecinte negative serioase asupra sanatatii noastre. De cele mai multe ori ne bucuram ca...

Read More
Gustari sanatoase in lupta cu greutatea
Apr13

Gustari sanatoase in lupta cu greutatea

Cunoastem cu totii sacaitoarea pofta de “ceva bun” care apare la 1-2 ore dupa masa de pranz si ne zboara gandul la┬áciocolata cu lapte, inghetata, sucuri sau prajituri si mai niciodata la gustari sanatoase . De cele mai multe ori avem aceste tentatii foarte la indemana – fie la automatul de pe holul biroului, fie la magazinul din colt, sau, si mai rau, in frigider! Insa, cu putin efort, putem iesi din bucla aceasta a...

Read More
Coenzima Q10, un element vital pentru sanatatea inimii
Apr10

Coenzima Q10, un element vital pentru sanatatea inimii

Coenzima Q10 (CoQ10) este un compus produs in mod natural de organism, care este folosit in principal in dezvoltarea celulara si pentru protectia celulelor impotriva cancerului. Se mai gaseste in unele alimente, cum ar fi pestele, carnea, ulei de susan si rapita, insa este disponibila si sub forma de supliment alimentar. Coenzima Q10 este un element vital in lantul reactiilor metabolice care genereaza energie in cadrul celulelor. Se...

Read More
Sinuzita: cinci remedii pentru a scapa de simptomele ei
Apr03

Sinuzita: cinci remedii pentru a scapa de simptomele ei

Sinuzita este o afectiune tare suparatoare, asa ca ne-am gandit sa va oferim cateva remedii simple si usor de implementat pentru a reduce simptomele ei. In mod surprinzator, sinusurile produc 1-2 litri de mucus in fiecare zi. In conditii normale, majoritatea cantitatii de mucus se scurge in gat fara a putea fi simtit. Da, suna ciudat, insa acest proces are un rol foarte important in filtrarea bacteriilor, a virusurilor si ciupercilor...

Read More

Vrei sa primesti doar informatii serioase despre sanatate si nutritie?

  • Sa citesti cele mai noi studii si descoperiri?
  • Sa afli totul despre vitamine si nutrienti?
  • Sa vezi cum e viata fara gluten?

Inscrie-te atunci gratuit la newsletter-ul Nutritie BIO si invata sa traiesti sanatos.