Singura vitamina pe care nu o gasim in alimentatie: “vitamina P” o poti gasi doar la pet-shop

Americanii o numesc “vitamina P”, de la “pet” (nu cel de bere), si confera la fel de multe beneficii precum multe alte vitamine pe care ne chinuim sa le asimilam din alimentatie sau prin suplimente. De altfel, aceasta vitamina este singura pe care nu o putem lua din suplimente, ci avem nevoie de compania unui animal pentru a o dobandi.

Atentie, insa, a nu se confunda cu citrina, denumita vitamina P in romana si P-ul de data aceasta nu vine de la pet (animal de companie).

Daca ne-ar spune cineva ca exista o vitamina care ne face sa traim mai mult, sa evitam atacurile de cord sau sa vindecam depresia, cu siguranta ca am face tot posibilul sa o cumparam sau sa o gasim in alimente.

Ea exista, insa, si este la indemana oricui, este”produsa” de animalul de companie, care, potrivit studiilor, are asupra noastra aceleasi efecte precum meditatia sau yoga, in sensul ca reduce hormonii de stres (adrenalina si cortizolul), imbunatateste sistemul imunitar, reduce agresivitatea, creste empatia, sporeste functiile cognitive si face durerea mai suportabila.

De fapt, toate aceste beneficii date de “vitamina P” se datoreaza cresterii nivelului de oxitocina, hormonul fericirii care este eliberat si in timpul actului sexual.

Oricat de nervos si stresat esti, va fi imposibil sa ramai asa cand catelul tau vine si isi pune capul pe tine sau vrea sa se joace.animal de companie

“Vitamina P” – beneficii:

  • creste speranta de viata dupa un infarct
  • scade colesterolul si trigliceridele
  • regleaza tensiunea arteriala
  • amelioreaza aritmiile inimii
  • imbunatateste functia endoteliala a vaselor de sange
  • poti scapa de afectiunile minore mult mai repede
  • prezice crizele
  • amelioreaza depresia
  • tine sub control nivelul glicemiei
  • creste respectul de sine
  • incurajeaza activitatea fizica
  • sustine atentia si voiciunea la persoanele in varsta

Acestea sunt doar cateva dintre beneficiile fizice si psihice pe care un animal de companie vi le ofera. Lasand la o parte aspectele ce tin de sanatate, un animal te va face mai responsabil, mai vesel si mai bun. Singura contraindicatie tine de eventualele alergii pe care le aveti sau le puteti dezvolta in prezenta animalelor.

Totusi, eu cred ca pentru majoritatea dintre noi merita investitia intr-un astfel de “supliment”, care iti va condimenta viata cu veselie si iti va oferi o multitudine de beneficii foarte multi ani.

Voi ce animale de companie aveti si cum vi s-a schimbat viata?

Surse:

Author: Radrian

Share This Post On

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Vrei sa primesti doar informatii serioase despre sanatate si nutritie?

  • Sa citesti cele mai noi studii si descoperiri?
  • Sa afli totul despre vitamine si nutrienti?
  • Sa vezi cum e viata fara gluten?

Inscrie-te atunci gratuit la newsletter-ul Nutritie BIO si invata sa traiesti sanatos.